Menagtasi Anak Sulit Makan
Menagtasi Anak Sulit Makan
Mengatasi anak sulit makan, bukanlah persoalan mudah. Untuk itu anda bisa mencoba beberapa tips berikut :
- Perhatikan variasi menu makanan dan bentuknya, buatlah semenarik mungkin agar anak tidak merasa bosan. Bila anak enggan mengosumsi nasi, bisa diganti dengan roti, makaroni, bakmi atau pasta.
- Sajikan camilan padat kalori semisal buah potong, jus buah, kacang hijau dengan susu, atau yoghurt menjelang jam makan sehingga anak tidak merasa lapar.
- Hindari makanan manis, seperti permen, minuman ringan, cokelat, dan snack mengandung MSG mendekati jam makan.
Tips-tips Agar Sukses Dalam Memberikan ASI Ekslusif
Tips-tips Agar Sukses Dalam Memberikan ASI Ekslusif
- Tumbuhkan rasa percaya diri dan yakin bisa menyusui.
- Usahakan mengurangi sumber rasa sakit dan kecemasan.
- Kembangkan pikiran dan perasaan terhadap bayi.
Untuk wanita menyusui yang bekerja, berikut beberapa tips ASI :
- Peras/pompalah ASI setiap 3-4 jam sekali secara teratur. Ini perlu dilakukan agar produksi ASI tetap terjaga.
- Pilih waktu dimana payudara dalam keadaan yang paling penuh terisi, pada umumnya terjadi di pagi hari.
- Semua peralatan yang akan digunakan telah disterilkan terlebih dahulu. Breast pump sebaiknya dibersihkan segera setelah digunakan agar sisa susu tidak mengering dan menjadi sulit dibersihkan.
